副交感神経

【自律神経失調】副交感神経を優位にする6つの方法

自律神経の働きとは 自律神経は交感神経と副交感神経の2種類があり、生命の維持に必要なことを無意識に行ってくれています。例えば心臓の動きや呼吸、内臓の働きなどですね。交感神経は闘争と逃走の神経と言われ、体の活動を活発にする […]