座っていると痛みが出てくるのが早くなり、立ち上がってもなかなか治らなくなってきた。最近、足の甲や太ももの裏、ふくらはぎにも痛みが出ることがある。病院では椎間板ヘルニアと言われた

海外旅行からの帰りの飛行機の中でお尻と脛に痛みが出た。翌日、病院へ行きレントゲンとMRIを撮る。腰椎4-5間に椎間板ヘルニアが見つかる。5mほど歩いただけで痛みが強くなり歩けなくなる。

ゴルフの後から右の腰と脛に痛みが出だした。右足に体重をかけると痛みが強くなる。翌朝、痛みが落ち着いていたので犬の散歩に出たが、途中から休み休みじゃないと歩けない位の強い痛みが出るようになった。

40代女性/看護師/運動：ゴルフ。10年前に交通事故にあい、その後から足に痛みとしびれが出るようになった。腰椎4番と5番の間の椎間板ヘルニア。

40代男性/デスクワーク/運動していない。座っていたり、寝ている時に突然強い痛みが襲ってきて、数分～十分程度その痛みが続く。