2025年7月12日 / 最終更新日 : 2025年7月12日 norm 腰痛 腰痛の原因はトリガーポイントかも?見逃されがちな筋筋膜性疼痛と対処法 慢性的な腰痛の原因は「トリガーポイント」かもしれません。筋肉にできるしこりや圧痛点が痛みを引き起こす仕組みや、セルフケア・治療法を詳しく解説します。
2025年7月11日 / 最終更新日 : 2025年7月12日 norm 腰痛 朝起きたときの腰痛の原因は血流低下?睡眠中の体の変化と対策法 朝起きたときに腰が痛む原因のひとつは、睡眠中の血流低下。筋肉のこわばりや冷えによる血管収縮など、朝特有の腰痛メカニズムと改善方法をわかりやすく解説します。
2025年7月11日 / 最終更新日 : 2025年7月11日 norm 腰痛 慢性腰痛と脳の関係|神経可塑性で見る最新の痛みの科学 慢性腰痛は脳の「神経可塑性」によって痛みが長引くことがあります。本記事では、感覚ホムンクルスや頭頂葉など脳の働きに注目し、腰痛の新しい理解と対処法をご紹介します。
2025年7月6日 / 最終更新日 : 2025年7月9日 norm セルフケア 腰痛の原因はお尻にあった?殿筋の筋力低下と腰痛の深い関係 中央林間で腰痛でお悩みの方必見。腰痛の原因が筋力低下にあることをご存じですか?特にお尻の筋肉の衰えは慢性腰痛に直結します。本記事では腰痛と筋力低下の関係、殿筋の重要性、簡単な対策法まで詳しく解説します。
2025年7月3日 / 最終更新日 : 2025年7月9日 norm 肩こり 顎関節症と肩こり・腰痛の関係とは?中央林間で顎からくる肩こり腰痛を改善 中央林間で腰痛施術をお探しなら必見。肩こりや腰痛の原因が顎関節症かもしれません。かみ合わせのズレが骨盤や姿勢に影響するメカニズムと、整体での根本的なアプローチ方法をご紹介します。
2025年7月2日 / 最終更新日 : 2025年7月9日 norm 腰痛 腰痛の原因は足首かも?足関節の可動域制限と腰痛の深い関係とは 中央林間で腰痛施術をお探しなら必見。腰痛の原因は足首の硬さかも?足関節の可動域制限が腰への負担を増やす理由と、セルフチェック方法・改善ストレッチを紹介します。
2025年7月1日 / 最終更新日 : 2025年7月9日 norm 腰痛 腰痛と股関節の関係とは?見落とされがちな原因と改善法 中央林間で腰痛施術をお探しなら必見。股関節の可動域を改善して根本から腰痛を解消する方法を解説。セルフケアも紹介。
2025年6月29日 / 最終更新日 : 2025年7月12日 norm 腰痛 腰痛とフライエットの法則の関係とは?非特異的腰痛の原因か? 中央林間で腰痛施術をお探しなら必見。フライエットの法則を用いて脊柱の動きを正しく評価することで、腰痛の原因を構造的・機能的にアプローチすることが可能です。
2025年6月27日 / 最終更新日 : 2025年7月9日 norm 肩こり 固有受容感覚の低下が原因?知られざる肩こり・腰痛の正体と改善法 慢性的な肩こりや腰痛を根本から解消!固有感覚受容器を整えるカイロプラクティックで姿勢・神経機能を回復
2025年6月26日 / 最終更新日 : 2025年7月9日 norm 腰痛 反り腰の原因と対策|骨盤前傾を引き起こす筋肉に注目!反り腰の原因と治し方 反り腰の原因は大腰筋や腸腰筋の硬さ、腹筋や臀筋の筋力低下など筋骨格系のアンバランスにあります。本記事では反り腰のメカニズムと主な筋肉の関与をわかりやすく解説。