腰痛

仰向けで寝ることで腰に負担がかかる理由で多いのは、体の前面の筋肉が硬くなっていることによる ...

トレーニング, 姿勢, 腰痛

普段から腹筋をしているなら、これをしていないのはすごくもったいない。ここで紹介する1つの動 ...

その他のコリや痛み, 生活に役立つ情報

肩こりや腰痛を改善するなら、運動するのが一番です。整体師が、整体を受けるより、運動をお勧め ...

腰痛

ゴルフを遊びや趣味やっている人や、コンペで優勝を目標に頑張っているアマチュアからレッスンプ ...

ストレッチ, 腰痛

長時間のデスクワーク、長時間の勉強など、長時間の中腰での作業、腰を曲げた状態が長く続くと、 ...

その他のコリや痛み

出産は骨盤を歪ませる原因になります。赤ちゃんはお母さんの中から出てくる時、頭から真っ直ぐに ...

腰痛

腰痛で悩んでいる人は多く、整体やカイロプラクティックを頼る人も少なくありません。腰痛と一言 ...

神経障害, 腰痛

神経が圧迫されて起きる障害は、痛みやしびれだけでなく、感覚の異常や腱反射、筋力にも影響が出 ...

腰痛

腰痛で悩んでいる人は多く、整体やカイロプラクティックを頼る人も少なくありません。腰痛と一言 ...