生活に役立つ情報

寛骨(腸骨、坐骨、恥骨)と仙骨が複合的に動くので、骨盤の歪み方はとても複雑です。ここでは、 ...

身体の見方

静的な姿勢分析が終わったら、次は動作を観ます。この時もやはり、あまり深く考えすぎず、直感を ...

腰痛

腰痛は腰に負担が溜まった結果として現れます。だから、腰に負担をかかりにくくすれば予防になる ...

生活に役立つ情報

以前参加したセミナーで「日本人のほぼ全ての女性は鉄が不足している」と言うことを学びました。 ...

ストレッチ

腰痛は、凝った筋肉を揉んだりストレッチしたりしても、今までと同じように肩に負担をかけてしま ...

その他のコリや痛み

肩こりの原因についてまじめに書いてみたいと思います。 あぁ、別に今までが不真面目だったわけ ...

身体の見方

大腰筋 起始:T12-L5の横突起及び椎体前外側 ※L5への付着は希薄。文献によってはT1 ...

生活に役立つ情報

熱中症の種類と症状については前回の記事をご覧ください。 ~熱中症の応急処置~ 前回告知した ...

生活に役立つ情報

~熱中症の種類と症状~ 1.熱失神 皮膚血管の拡張によって血圧が低下、脳血流が減少して起こ ...

生活に役立つ情報

先日見たNHKの「バークレー白熱教室」が面白かったです。 サブタイトルは「原子力を知る」。 ...