2020年1月21日 / 最終更新日 : 2020年1月29日 chuoh-chiro その他のコリや痛み 肋骨の下、脇腹の痛み【腹式呼吸出来ますか？】 こんにちは、中央林間カイロプラクティックオフィスの興津です。 私は肋骨の下や脇腹に痛みはありません。腹式呼吸もちゃんと出来ます。 肋骨の下の方の痛みの相談を受けることがあります。 もし、姿勢や動作の影響がなく常に痛みがあ […]
2019年12月25日 / 最終更新日 : 2020年1月29日 chuoh-chiro その他のコリや痛み 治らない痛みを治す：プラシーボが重要【期待する】 こんにちは、中央林間カイロプラクティックオフィスの興津です。 体を痛めて、当院の予約をとって、いざ来て見たら「今はそんなにひどくない」と言うことがあります。これもきっとプラシーボ効果。 いつまでも治らない腰痛、坐骨神経痛 […]
2019年12月18日 / 最終更新日 : 2020年1月29日 chuoh-chiro その他のコリや痛み 【筋肉の痛み】冷やす？それとも温める？【肩・首・腰】 こんにちは、中央林間カイロプラクティックオフィスの興津です。 昔はよく寝違いをして首の筋肉を痛めていました。そんなときは、冷やして、冷やして、冷やします。 よく患者さんから「冷やした方が良いですか？」「温めた方が良いです […]
2019年12月12日 / 最終更新日 : 2020年1月29日 chuoh-chiro その他のコリや痛み 【こむら返り】寝ている時に足がつるのは布団も関係している？ こんにちは、中央林間カイロプラクティックオフィスの興津です。 子供のころから、スポーツをしているとしょっちゅう足をつっていました。 栄養を気にするようになってからは減った気がします。 「よく寝ている時に足がつります」、と […]
2019年12月8日 / 最終更新日 : 2020年1月29日 chuoh-chiro その他のコリや痛み 首を痛めることが多かった私が、実践した2つのこと こんにちは、中央林間カイロプラクティックオフィスの興津です。 首を痛めると、日常生活が困難になります。マジで早く治したいですよね。 首を痛めて整体や接骨院へ行く人も多いと思います。当院にも寝違いなどで来院する人が結構いる […]
2019年11月28日 / 最終更新日 : 2020年1月29日 chuoh-chiro その他のコリや痛み なぜ、背中の痛みに、胸や腕、腹筋のストレッチが効果的なのか。 背中の痛みに対して、背中の筋肉のストレッチは逆効果である場合があります。まずは○○の筋肉を緩めましょう。
2018年11月22日 / 最終更新日 : 2020年1月29日 chuoh-chiro その他のコリや痛み 首の痛みを治すなら無視できない3つのポイント 首を痛める人って、何度も繰り返しませんか？首の痛みを治す、または首を痛めないように予防するための3つのポイントについて書きました。この3つがしっかりとしているだけでも、首への負担がグンと下がります。
2018年10月12日 / 最終更新日 : 2018年10月16日 chuoh-chiro その他のコリや痛み 膝を曲げると痛い。たった2週間で驚きの変化！ 変形性膝関節症と診断されている人でも、筋肉を適切に調整することで痛みが劇的に軽減することもあります。よく、膝の軟骨が擦れて痛みを出す、ということを言いますが、実は、軟骨は痛みを出しません。なぜなら、そこに痛みを伝える神経が存在しないから。
2017年9月2日 / 最終更新日 : 2018年9月21日 chuoh-chiro その他のコリや痛み 病院では異常なし。でも、痛い、辛い。大和市中央林間の整体院 病院で異常が見つからないのは、検査対象以外が原因だったり、体の働き・脳や神経のの左右差が原因だったりすることがあります。画像や数値に囚われず、実際にその人の体の機能を細かくチェックすると、「正常ではない何か」が見つかります。
2017年4月4日 / 最終更新日 : 2020年1月29日 chuoh-chiro その他のコリや痛み 2年以上続く肘から小指にかけての痛みとしびれ 症状が出たのは2年以上前。最初は、左の肘から小指にかけての痛みとしびれだけだったが、次第に、肩甲骨付近にまで痛みが出るようになった。
