2019年12月10日 / 最終更新日 : 2019年12月10日 chuoh-chiro その他のコリや痛み 【経験談】肩こりや腰痛のない生活を送る方法 肩こりや腰痛のない生活を送るために意識していることを、3つ紹介します。
2019年12月8日 / 最終更新日 : 2019年12月10日 chuoh-chiro その他のコリや痛み 首を痛めることが多かった私が、実践した2つのこと 首を痛めて整体や接骨院へ行く人も多いと思います。当院にも寝違いなどで来院する人が結構いるのですが、実は私自身、数年前までよく首を痛めていました。 寝違いだけでなく、起床後、まだ体が目覚めていないような時に、ちょっと変なふ […]
2019年12月4日 / 最終更新日 : 2019年12月4日 chuoh-chiro その他のコリや痛み 慢性的な肩こりの人に、水泳を勧める3つの理由 一時的に楽になるだけで良いなら、肩が凝るたびに整体やマッサージを受けるのも良いのですが、根本的に治したいと言う場合は、やはり運動は欠かせません。
2019年12月3日 / 最終更新日 : 2019年12月3日 chuoh-chiro 頭痛 何十年も悩んできた頭痛が、劇的に改善した人がした3つの対策 死をも覚悟するほどの激痛で、二度と再発したくないと必死にインターネットを調べ、出会ったのが中央林間カイロプラクティックオフィスでした
2019年11月28日 / 最終更新日 : 2019年12月5日 chuoh-chiro その他のコリや痛み なぜ、背中の痛みに、胸や腕、腹筋のストレッチが効果的なのか。 背中の痛みに対して、背中の筋肉のストレッチは逆効果である場合があります。まずは○○の筋肉を緩めましょう。
2019年11月23日 / 最終更新日 : 2019年11月23日 chuoh-chiro 業界の暴露話 【暴露】「○○市で唯一」とか「○○専門整体」などの表記について。 整体院・治療院などで見かける、、、 「○○市で唯一」、中には本当に唯一もあると思いますが、意外と調べると同市で同じこと言っているところが見つかることがあるよ。 「○○専門」、ほぼ99%専門じゃないです。 ただ、これが良い […]
2019年11月22日 / 最終更新日 : 2019年11月22日 chuoh-chiro 椎間板ヘルニア 再発?以前、椎間板ヘルニアと診断されたからと言って、今回もそうとは限らない 何年か前に椎間板ヘルニアになって、一度は治ったのに、最近また痛くなってきたから「椎間板ヘルニアが再発した」、と言って来院する人は少なくありません。 話を聞くと、以前、椎間板ヘルニアと診断された時と同じような症状だから、今 […]
2019年11月19日 / 最終更新日 : 2019年12月5日 chuoh-chiro トレーニング 体幹の弱い子にお勧めするトレーニング ADHDやASD（自閉症スペクトラム）の子をみていると、体がふにゃふにゃしている子がたくさんいます。検査では主に右脳の機能の低下が見られます。 歩いているときに体（特に上半身）が左右に大きく揺れたり、座っていてる時も、ま […]
2019年11月17日 / 最終更新日 : 2019年11月17日 chuoh-chiro その他のコリや痛み 【ライダーあるある】肩が凝るのよライダーは バイクに乗って長時間走っていると肩が凝ります。ライダーならみんな経験していますよね？でも、肩が凝るのが分かってても乗っちゃうくらいバイクには魅力があります(笑) 僕は走りながらの景色を見ることが特に好きですね。 今乗って […]
2019年11月15日 / 最終更新日 : 2019年11月15日 chuoh-chiro 発達障害 発達障害の子に食事改善は必要ない？ 私の友達に保育士をしている人がいます。その友達は、以前、発達障害の子たちを支援している団体に所属していました。その繋がりで、ある4歳の女の子の家庭教師の相談を持ちかけられ受けたそうです。 ご存じの人もいるかと思いますが、 […]
