腰痛の8割が原因不明って知ってましたか?実は痛みのある所ばかり、なんとかしようとしても良くなりません。腰痛や肩こりも足から整えることで 効果が持続。ネットからの予約で初回割引あります。

ココロとからだの調律

  • HOME »
  • ココロとからだの調律

自律神経の乱れを整えます。自律神経は呼吸・循環・代謝・体温・消化・分泌・生殖などの人が生きる上で欠かすことのできない機能のホメオスタシス(恒常性)を保つために重要な働きをしています。ホメオスタシスとは、生体の内部環境を一定に保つことを言います。生命活動維持のために呼吸をする。発汗したり体を震わせて体温を一定に保つ。心臓を動かし血液を循環させる。食物を消化したり、腸を動かして排泄を促す・・・など。

どんなことをするの?

大きく分けて3つの調整を行います。

  1. 呼吸
    酸素は細胞の活動に必要で、生命維持に欠かすことが出来ません。それを体内に取り入れる方法が呼吸です。呼吸の回数、リズム、深さを調整します。呼吸の乱れと自律神経の乱れは連動して起こることが少なくありません。例えば、緊張したり興奮すると呼吸が浅く早くなったりします。成人の1分間の呼吸数は12~18回です。
  2. 体液循環
    体には血液やリンパ液、脳脊髄液などの液体が流れています。リンパ系は免疫機能に関わり、障害や病気を防ぐ役割を持っています。血液は酸素や栄養を運んだり、老廃物の除去、血液を凝固させる機能を持っています。脳脊髄液は酸素や糖を運んだり、脳や脊髄から出た老廃物を除去する役目を持っています。これらの流れが滞ることで、病気にかかりやすくなったり、痛みやだるさが起こります。
  3. 頭蓋骨と仙骨
    頭蓋骨から仙骨を繋ぐラインには前述した脳脊髄液が流れています。頭蓋骨と仙骨は硬膜という膜で繋がっているため、どちらが歪んだとしても互いに影響を及ぼします。頭蓋骨と仙骨を調整することで、脳脊髄液の流れと体全体の歪みを調整することができます。また頭蓋骨のなかには中枢神経である脳が格納されています。頭蓋骨の調整によって脳へのストレスを取り除きます。

筋肉を揉んだり、ストレッチをしたり、ボキボキしたりはしません。体に軽く触れる程度の刺激です。主にふくらはぎ、骨盤、背中、お腹、首、頭に触れながら、呼吸や体液循環を読み取り、状態に合わせて活性化したり鎮静化させたりします。受ける側はリラックスして寝てていただければ結構です。

どんな効果があるの?

主に自律神経失調に効果的です。最初にも書いたように自律神経はホメオスタシスを保つために欠かすことが出来ません。人が生きて行くうえで、本来自然に行われている生体のシステムが乱れてしまった場合に、それを再び行えるように自律神経の状態を整えます。

自然に行われている生体のシステムとは、呼吸・睡眠・体温調節・消化・排泄・食・生殖・感情などです。自律神経が乱れると、これらの機能が低下したり、過剰に働いてしまったりします。自律神経失調は目に見える原因が見つかるわけではありませんので、なかなか人に理解してもらえないことがあります。一人で悩まずに相談していただけるとお力になれると思います。

施術後は一時的にだるさや倦怠感などの症状が出ることが少なくありません。今まで滞っていた呼吸や体液循環が再開することで、溜まっていた老廃物が血液やリンパ液などの体液に吸収されるからです。体液に吸収された老廃物は時間が経過することで、発汗や排泄により体外に出されます。その期間、だるさや倦怠感が出ますが、老廃物が排出された後は体がスッキリと軽くなります。長い人だと1日~2日続く場合がありますので、休日の前などに受けていただくことをお勧めいたします。

自律神経失調に関連するページ

ご予約・お問合せ TEL 046-244-4046 電話受付時間9:30~20:00(日・祝18:00)

  • Facebook
  • Hatena
  • twitter
  • Google+

営業時間


月~土:10時~21時(最終20時)

日・祝:10時~19時(最終18時)

定休日:木曜

ご予約・お問合せ


TEL:046-244-4046

体に関するブログ

整体師が教える体に関するブログ

LINE

line
友だち追加数

周辺地域情報

大和市、相模原市、町田市、藤沢市、座間市、川崎市、横浜市 中央林間、東林間、南林間、相模大野、小田急相模原

症状・症例

PAGETOP
Powered by WordPress & BizVektor Theme by Vektor,Inc. technology.